Auf Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!jederzeit möglich
Techniktraining für Kletterer
Du hast das Gefühl, da geht noch mehr an der Wand?
Im Techniktraining lernst du, deine Bewegungen gezielter einzusetzen und mehr zu erreichen.
Gemeinsam schauen wir uns an, wie du dein Klettern Schritt für Schritt verbessern kannst – von einer sauberen Fußtechnik über den gezielten Einsatz von Beinen und Hüfte bis hin zu effizienter Körperspannung und cleverem Greifen.
Ziel ist es, ökonomischer zu klettern, Kraft besser einzuteilen und so dein persönliches Limit zu erweitern.
Voraussetzung:
Etwas Klettererfahrung und sicheres Klettern im 5. Schwierigkeitsgrad.
Kursumfang:
4 Einheiten à 2 Stunden.
Die Inhalte bauen aufeinander auf – Erlerntes wird gefestigt und mit neuen Techniken erweitert.
Wenn du und dein Kletterpartner Interesse habt meldet euch Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!