Das Klettercoaching, angeleitet durch Jana Buchmann und Daniel Abid (Trainer*in für Leistungs- und Wettkampfklettern, Trainer*in B Outdoor, C Indoor) ist ein kostenfreies Programm der jdav (Eintritt/Materialleihe ausgenommen). Es richtet sich an alle (perspektivischen) DAV-Mitglieder und ist besonders geeignet für die Altersgruppe 16 bis 27 Jahre. 

Beim Klettercoaching wird dein eigenes Kletterkönnen durch die erfahrenen Trainer*innen analysiert. Neben Technik- und Taktiktraining steht auch mentales Training auf dem Programm. Je nach Bedarf kann ein eigener Trainingsplan erstellt werden. Es handelt sich um einen offenen Kurs, zu dem du zu jeder Zeit einsteigen kannst.

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Du brauchst vor allem solide Erfahrungen im Vorstiegsklettern und -sichern (7. Grad)! Außerdem werden diverse Techniken nicht nur beim Klettern, sondern auch beim Bouldern geübt und gefestigt, weswegen es erforderlich ist, dass du sicher im dritten Level (blau) boulderst. Wenn du bereits an anderen Kursen teilnimmst, kann dies ein Zusatztraining für dich darstellen.

Das klingt spannend und du hast Lust, gemeinsam mit anderen kletteraffinen Sportler*innen zu trainieren? Dann melde dich jetzt bei Jana an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Daten & Fakten

       
Wann?   freitags in jeder ungeraden Kalenderwoche   17:30 bis 19:30
Wo?   DAV Kletterzentrum Nordhessen    
Ansprechpartnerin:   Jana Buchmann: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!