Entdecke mit unserem Yogakurs die ideale Ergänzung zum Klettern und Bouldern. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier bist du genau richtig!
Yoga ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist, das Balance, Koordination, Flexibilität und Kraft fördert. In meinem Kurs kombinieren wir kraftvolle Flows mit dem Einnehmen und Halten von Posen, um Beweglichkeit zu verbessern und den Geist zur Ruhe zu bringen.
Ich bin Alisa, leidenschaftliche Kletterin und erfahrene Yoga-Lehrerin. In meinen Hatha Yoga Kursen verbinde ich kraftvolle Asanas mit der Dynamik des Kletterns.
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Namaste und bis bald!
