Egal ob du kletterst, boulderst oder einfach nur Lust hast deinen Körper zu bewegen und mal abschalten willst - der Kurs ist für alle geeignet, ganz gleich ob du schon Yogaerfahrung hast oder einsteigen willst. 
Im Kurs bewegen wir bewusst den Körper sowohl kraftvoll und fordernd sowie ausgleichend und entspannend. 
Dadurch werden Mobilität und Flexibilität gefördert und gleichzeitig kann der Geist zur Ruhe kommen. 
Also 1 Stunde raus aus dem Alltag und rein in deinen Körper!

 

 Bitte bringt bequeme Kleidung und eure Yogamatte mit. Der Kurs findet im Seminarraum statt.


Facts:

Wann?  Mittwochs, 18:30-19:30 Uhr
Wo? Kletterzentrum Nordhessen, Seminarraum
Kosten: 8.-€ p.P. (je Termin)
Mitzubringen: bequeme Kleidung  und  Yogamatte
Anmeldung: im Bistro (Telefon/persönlich)